고약사가 추천한 비타민B 직구 상품 - Thorne Basic B Complex (쏜리서치 비타민B컴플렉스)

 

안녕하세요. 개인적으로도 Thorne 제품을 좋아하고 있습니다.

 

제품력이 좋더군요. 얼마 전 유튜브 약사인 고 약사님이 비타민B군 추천 제품에도 나온 제품인 Thorne Basic B Complex에 대해 소개를 해서 관련 내용 공유합니다.

함량은 비타민B1(비활성형) 110mg으로 많은 양이 함유되어 있다고 할 수 있습니다. 이 외 B2, B3, B5, B6, B9 그리고 B12까지 비타민B군과 관련된 다양한 영양소가 있다고 할 수 있습니다. 일반적인 제품과 다른 것이 5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) 즉 활성형 엽산이 들어있습니다. 엽산은 특히 임산부에게 좋은 성분이죠. 엽산이 포함되어 있을 경우 대사가 안되는 경우 도움을 준다고 합니다.

 

피곤한 증상이 자주 발생할 때 비타민B 부족을 의심하게 됩니다. 음식과 운동을 하더라도 적정량의 비율을 섭취하기 힘들지요. 이럴 때 좋은 영양제 하나 복용하는 것도 나쁘지 않답니다.

 

 

[ ▶Thorne Basic B Complex ◀ ]